Therapeutische hulp

Therapeutische hulp & coaching

Voel je je snel opgejaagd, angstig of boos? Draaien je gedachten steeds in dezelfde cirkel rond? Raak je sommige herinneringen maar niet kwijt? Schaam je je of voel je je gevangen? Denk je negatief over jezelf of over anderen? Vraag je je af hoe het zou zijn om positief in het leven te staan en de regie over je bestaan (weer) te hebben? Het kan anders. Echt!

Onze gesprekken zijn persoonlijk, openhartig en respectvol. Door vragen te stellen, help ik je weggestopte gevoelens te ontdekken en te ervaren. Hierdoor kun je ze na verloop van tijd beter toelaten en (be)grijpen. Door ze te doorleven, hervind en heel je jezelf. Vanuit de herstelde verbinding met jezelf, kun je ook weer écht contact maken met andere mensen en je ook met hen verbonden voelen.

Naast therapeutische hulp kan ik je coachen. Ook dan werken we op basis van jouw eigen ervaringen, maar geef ik je ook aanwijzingen waardoor
er iets meer sprake is van sturing. Coaching is bij werkgerelateerde problemen vaak een prettige en effectieve manier van hulp.

Waarmee kan ik je helpen?

Meer weten over therapeutische hulp
Meer weten over coaching

Therapeutische hulp

Soms helpt het in gesprekken over pijnlijke ervaringen en trauma’s om ook te voelen waar dit in je lichaam zeer doet. Je lichaam laat je als het ware ervaren wat je gevoelens zijn en wat ze in jou veroorzaakt hebben...

Lees meer

Coaching

Spanningsklachten op het werk staan meestal niet op zichzelf. Toch kan het goed zijn om een burn-out of overspanning ‘apart’ te behandelen. Doordat je langdurig roofbouw hebt gepleegd ben je vaak psychisch...

Lees meer

Ik vergelijk mijn leven wel eens met een moestuin, waarin de 'shit' van vroeger is verteerd tot waardevolle humus
~ Sypke Visser

Het kan

echt anders